Meditation für Anfänger 09: Werden Sie zu einem 'dharmischen' Menschen ! - Lodro Rinzler

Glauben Sie, was Sie über Meditation gehört haben: Sie bringt den Geist zur Ruhe, öffnet das Herz und überrascht uns manchmal durch tiefe Einsichten. Und sie ist nicht kompliziert zu lernen....
Inhalt:
Alle Kapitel:
1. Machen Sie sich ihr 'Warum' bewusst !:    • Meditation für Anfänger 01: Machen Sie sic...  
2. Erlernen Sie die Meditationstechnik !:    • Meditation für Anfänger 02:  Erlernen Sie ...  
3. Nutzen Die das 'abwechselnd in Aktion tretende Tandem' !:    • Meditation für Anfänger 03: Nutzen Die das...  
4. Entwickeln Sie Beständigkeit !:    • Meditation für Anfänger 04: Entwickeln Sie...  
5. Seien Sie sanftmütig !:    • Meditation für Anfänger 05: Seien Sie sanf...  
6. Überwinden Sie die drei größten Hindernisse !:    • Meditation für Anfänger 6: Überwinden Sie ...  
7. Arbeiten Sie mit den Emotionen !:    • Meditation für Anfänger 07: Arbeiten Sie m...  
8. Entdecken Sie Frieden !:    • Meditation für Anfänger 08: Entdecken Sie ...  
9. Werden Sie zu einem “dharmischen” Menschen !:    • Meditation für Anfänger 09: Werden Sie zu ...  
10. Entspannen Sie sich !:    • Meditation für Anfänger 10: Entspannen Sie...  

Lodro Rinzler ist Autor und buddhistischer Meditationslehrer in New York. Er hat Bücher über buddhistische Meditation sowie eine wöchentliche Kolumne der Huffington Post über Meditation geschrieben.
Playlists: ✔ Meditation für Anfänger:
►►    • Meditation für Anfänger  
✔ Was ist (buddhistische) Meditation ? Wie lerne ich Meditation ?:
►►   • Was ist und wie wirkt (buddhistische) Medi...  
✔ Buddhistische Meditation:
►►   • Buddhistische Meditation  
✔ Was ist Buddhismus ?:
►►   • Was ist Buddhismus ?  
✔ Buddhismus in Kürze ( 5 - 28 Min. Gute Qualität ):
►►   • Buddhismus in Kürze ( 5 - 28 Min. Gute Qua...  
📋►► Alle TEXTE und BÜCHER ( ehemals auf Google + ) zum Lesen und Downloaden: https://drive.google.com/open?id=1A_C... !!!