Джеймс Клир. Атомные привычки.

#booktuber
#B_blog

Уважаемые читатели!

✅Представляем вашему вниманию видеоролик. Джеймс Клир. Атомные привычки.
📽 Как обрести хорошие привычки и избавиться от плохих.
Джеймс Клир годами изучал привычки. В этой книге он обобщил все главные теории и наглядно показал, как крошечные изменения (атомные привычки) могут привести к ошеломляющим переменам в жизни. Клир в доступной форме объясняет основы формирования привычек и показывает, как мы можем применить эту теорию в жизни.
📚 В книге можно найти множество научно обоснованных лайфхаков, которые могут помочь нам достичь большего, сосредотачиваясь на меньшем. Эта книга также очень полезна для родителей, поскольку представляет собой отличное руководство по изменению поведения (своего и ребенка).

📱Подписывайтесь на наши официальные страницы!
Facebook (  / bilimakm  ) | Instagram (  / bilim_akm  ) | Telegram (https://t.me/bilim_akm) | YouTube (   / @bilimakm  ) | Web sayti (http://bilim.natlib.uz/) I Twitter (https://x.com/Bilim_AKM)