Se réconcilier avec soi : la clé pour transformer sa vie (et arrêter de se juger)
Автор: Bruno Lallement
Загружено: 2025-08-30
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Et si le véritable chemin vers la liberté intérieure n’était pas de s’affronter, mais de s’accueillir ?
Dans cet extrait de stage de méditation, Bruno Lallement partage un enseignement puissant :
👉 La bagarre contre soi ne mène qu’à plus de souffrance.
👉 Le regard bienveillant et neutre permet de transformer nos mémoires et nos comportements.
👉 Observer ses émotions comme un scientifique ouvre la porte à la paix et à la réconciliation intérieure.
🌿 Cet enseignement nous rappelle que la transformation ne vient pas de la lutte mais de la compréhension.
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