참지 마세요. 비우는 게 먼저입니다|육조단경 3장 우리말 낭독설명
Автор: 고전 인사이드 Classic Inside
Загружено: 2025-12-20
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요즘 유난히 말과 감정을 참게 된다면,
문제는 성격이 아니라 쌓인 상태일 수 있습니다.
육조단경 3장은
붙잡을수록 더 힘들어지는 마음의 구조를
아주 단순한 방식으로 풀어줍니다.
오늘은 고치려 하지 말고,
비우는 연습부터 들어보세요.
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/ @고전인사이드
#육조단경 #마음비우기 #도파민디톡스 #정신과부하 #마음관리 #4060힐링
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