Jour 15 yoga flow doux : connexion à Soi - ralentir pour se redécouvrir
Автор: Florence Piers
Загружено: 2024-09-14
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Ici je vous propose une pratique douce et introspective qui invite à renouer avec son être intérieur. À travers des mouvements fluides et des postures apaisantes, ce cours encourage une exploration délicate de soi, favorisant la pleine conscience. Idéal pour ceux qui cherchent à se recentrer et à cultiver un profond sentiment de connexion personnelle, cette séance offre un espace pour écouter son corps, calmer l’esprit et réveiller une sensation d’harmonie intérieure. Un moment de tranquillité pour se retrouver et se ressourcer en profondeur.
Belle séance ❤️
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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.
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De tout coeur ✨
Florence
#yoga #yogapractice #yogaforbeginners
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