Estiramientos con telas aéreas con Natalia Quiñones
Автор: Castilla-La Mancha Media
Загружено: 2021-07-01
Просмотров: 679
Natalia Quiñones llega un jueves más al programa matinal de Castilla-La Mancha Media con una clase nueva de ejercicios que podemos realizar en casa, aunque en esta ocasión conviene realizarlos junto a un profesional.
No obstante, como avisa Julia Rubio, son ejercicios que aunque parecen complicados son de gran sencillez y ejecución fácil cuyos beneficios son muy superiores. En esta semana usamos las telas aéreas para realizar estiramientos de piernas y espalda, algunos incluso puedes hacerlos en la hamaca de casa este verano.
¿Te atreverías a hacer alguno de ellos?
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