My Workout Routine วิธีตัวใหญ่ขึ้นสำหรับคนผอม เริ่มได้เลยไม่ต้องใช้อุปกรณ์! | bomyanapat

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7h0YX-op9BM" ["related_video_title"]=> string(179) "Я делал ТОЛЬКО отжимания и подтягивания в течение тридцати дней и вот как это повлияло на моё тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "JackSucksAtLife" } [1]=> object(stdClass)#4524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XVfbOSzuoyM" ["related_video_title"]=> string(150) "What I Eat in a Day วิธีกินเพิ่มน้ำหนักฉบับคนผอมมาตลอดชีวิต | bomyanapat" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "bomyanapat" } [2]=> object(stdClass)#4549 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EhpVn_egGbM" ["related_video_title"]=> string(205) "วิธีเปลี่ยนตัวเองใน 3 เดือน ให้หุ่นดี ไม่มีพุง แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "BODY HERO" } [3]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4wrU-yWzyQ0" ["related_video_title"]=> string(122) "ลงทุนซื้ออุปกรณ์ Calisthenics คุ้มไหม ? บอกหมดเปลือก" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "TLLK" } [4]=> object(stdClass)#4535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o5otnn7LnpM" ["related_video_title"]=> string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [5]=> object(stdClass)#4553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XBZvUwTstZU" ["related_video_title"]=> string(130) "DOMS: ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย...สัญญาณดีหรือร้าย?" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Doctor Tany" } [6]=> object(stdClass)#4548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UgWJcdJgddA" ["related_video_title"]=> string(50) "ГАННИБАЛ / ЛЕГЕНДА ТУРНИКОВ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "ВАРГУНИН" } [7]=> object(stdClass)#4558 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O0dkfFU-LwQ" ["related_video_title"]=> string(85) "เล่นกล้าม แต่ทำไมกล้ามไม่ขึ้น" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Doctor Tany" } [8]=> object(stdClass)#4534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hXIP6_lS1Y8" ["related_video_title"]=> string(52) "10 лет живу без рук. Я ЗА*БАЛСЯ" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(35) "Бионическая Россия" } [9]=> object(stdClass)#4552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vFva0xkVILg" ["related_video_title"]=> string(176) "ประหยัดเงินเป็น 100,000 ถ้าใช้อุปกรณ์ฟิตหุ่นพวกนี้เป็น ( Calisthenics Equipment 2024 )" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "TLLK" } }