6AM UNI VLOG📚 | NUS open day, hall life, valentine's day!💗

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好咯大家！这次又是大学碎片VLOG啦～
拍摄那天刚巧碰上NUS Open Day 所以就记录起来～
如果你们是没有机会亲自来看看的 可以先看我的影片哦！
其实还有很多节目和表演 可是我都刚好错过了！
我也很希望自己有天可以带家人来这样参观学校
也真的好珍惜自己还在raffles hall的时光
在这里真的是吃好睡好的！

可是我原本是一个巨浅眠的人！加上经常熬夜 作息不规律📚
有一段时间 睡眠品质好差好差🥲 白天也很难集中注意力
在网上看到好多人说褪黑素可以调节睡眠
然后我就买了GNC家的！（因为它是很Q弹的软糖口感 我很爱)
尝试了一段时间后
现在晚上比较容易入睡了！而且比较能进入深度睡眠
一觉到天亮！（在班上没那么容易打瞌睡咯～😴🤫）

配合着生物素吃 朋友也说我的气色越来越好
因为生物素也是可以帮助改善【发肤甲】三大困扰的！🫶
除了防止头发干燥、指甲易裂，还可以提亮肤色 保持肌肤嫩滑哦！

我是每天吃两颗褪黑素 一颗生物素！
如果你们也对GNC的这两款保健品感兴趣
这次就千万不要错过啦！
✨5月5日-5月7日✨
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