Как вести ежедневник (лучшие техники и методы)

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К ВИДЕО
Ссылки, материалы и рекомендации: https://bookgiant.ru/kak-vesti-ezhedn...
Идеи для ежедневника: https://t.me/knigant/207
Трекеры привычек: https://t.me/knigant/206

КНИГАНТ АКАДЕМИЯ
🎓 Книгант Академия: https://bookgiant.ru/academy
📚 Топ 100 книг: https://bookgiant.ru/best-books/

РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ
Зачем вести ежедневник:    • Почему тебе стоит начать вести ежедне...  
Самый ценный навык в твоей жизни:    • Самый ценный навык в твоей жизни  

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ АНИМАЦИИ
🚀 Наш сайт: https://bookgiant.ru/
✍️ Telegram: https://t.me/knigant
🔥 Insta*:   / knigantofficial  
🏆 YouTube:    / @knigant  

RuTube: https://rutube.ru/channel/31328017/
Dzen: https://dzen.ru/knigant
Vk: https://vk.com/knigant

СОДЕРЖАНИЕ
0:00 - Как вести ежедневник
0:23 - Техника №1
1:30 - Техника №2
4:00 - Техника №3
8:24 - Техника №4
11:35 - Техника №5
15:03 - Привычка вести ежедневник

Как вести ежедневник (лучшие методы и техники).
В этом видео мы разберем, как вести ежедневник, а также разберем самые полезные методы и техники ведения ежедневника или дневника.
Все эти простые правила, принципы, методы и техники помогут использовать ежедневник для повышения продуктивности, снижения уровня стресса и для улучшения своего самочувствия.
*Instagram запрещен в РФ
#книгант #дневник #ежедневник