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13 생애 첫 인터벌훈련을 진행해 보았습니다
Автор: 도전청식
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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#마라톤 #초보러너 #10k #달리기 #반다비
250415일 화요일 인천반다비체육관 보조경기장에서 훈련을진행하였습니다.
오늘은 생애 첫 인터벌 훈련을 진행해 보았습니다.
아직 저에게는 꾸준함을 기르는 것이 더 중요한것 같아 인터벌 훈련은 아직 때가 아니라는 것을 깨닭았습니다.
매일매일 느리지만 성장하는 보습으로 보답하겠습니다. 항상 시청해 주셔서 감사드립니다.
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