Как обратить вспять диабет с помощью белка и жира (пошаговое объяснение малазийского врача) | Час...

Готовы почувствовать себя сытыми, одновременно борясь с диабетом?

Во второй части я подробно расскажу о революционной силе белка и полезных жиров — питательных веществ, которые стабилизируют уровень сахара в крови и избавляют от постоянной тяги к еде.

🥩 Что вы узнаете:

Почему белок и полезные жиры не вызывают скачков уровня сахара в крови
Лучшие источники белка: красное мясо, птица, рыба и яйца
Кулинарные жиры, которые действительно поддерживают ваше здоровье
Правда о насыщенных жирах (это не то, что вы думаете)
Почему растительные масла вредят вашему метаболизму
Как питаться сытной едой, не чувствуя себя обделенным

Речь идет не об ограничениях, а о потреблении настоящей пищи, которая работает ВМЕСТЕ с вашим организмом.

📌 Сначала посмотрите первую часть:    • I Argued With a Dietitian About Diabetes—H...  
🔜 Третья часть скоро будет доступна
💬 Оставьте комментарий: С чем вы больше всего боретесь, меняя свой рацион?

👍 Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы увидеть третью часть!

⚠️ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Данная информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей и не является медицинским советом. Предоставленная информация не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, прием лекарств или план лечения, особенно если у вас диабет или другие заболевания. Индивидуальные результаты могут отличаться. Не прекращайте и не корректируйте прием лекарств без консультации с врачом.