Заблудились на переменах? Как вернуться на правильный путь — начать всё сначала | Доктор З.

Доктор З объясняет, как вернуться на правильный путь в период перехода. Переход подобен плаванию под парусом — если вы потеряли компас, как его найти? Вы начинаете переход, затем происходят события (отрицание исчезает, реальность берет верх, наступает плато), которые заставляют вас сомневаться в себе, сомневаться, на правильном ли вы пути. Идеи стопроцентной уверенности не существует. Люди редко бывают на 100% уверены. Если вы заблудились в середине перехода, сомневаясь во всем, все сомнения/страхи, которые вас охватывают, означают, что вы потеряли компас. Что помогает: вернитесь к исходной точке. Исходная точка — это то, что изначально подтолкнуло вас к переходу — ощущение несоответствия между биологическим полом и гендерной идентичностью, которую он обозначает. Исходная точка — это ваш компас. Спросите себя: чувствую ли я себя комфортно со своим биологическим полом?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
О ДОКТОРЕ З.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Я — доктор Наталья Жихарева (доктор З.), лицензированный клинический психолог, специализирующийся исключительно на диагностике и лечении гендерной дисфории у трансгендерных и небинарных взрослых.

20 лет целенаправленной практики | Более 7200 клиентов | Эксперт-свидетель по вопросам гендерной идентичности, назначенный судом в Калифорнии

Большинство клиентов достигают значимой ясности за 3-6 сеансов благодаря всесторонней оценке и целенаправленному лечению, а не за 6-18 месяцев пробной терапии.

Лицензия на практику в Калифорнии, Техасе, Нью-Йорке и Флориде. Телемедицина доступна по всему миру.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
РАБОТАЙТЕ С ДОКТОРОМ. Z
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📞 Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию
Определите, подходят ли вам мои специализированные услуги
→ https://drzphd.com/book-a-call

🎯 Клинические услуги
Гендерная терапия, диагностическая оценка, VIP-интенсив
→ https://drzphd.com/gendertherapy

📚 Цифровые семинары и программы
Самостоятельные оценки и ресурсы по переходу
→ https://drzphd.com/drzproducts

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
БЕСПЛАТНО РЕСУРСЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📖 Бесплатная книга: «На ваших условиях: переосмысление гендерного перехода»
→ https://drzphd.com/free-book

📋 Бесплатный контрольный список для транс-феминного перехода
→ https://drzphd.com/free-trans-femme-c...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СВЯЗАТЬСЯ С ДОКТОРОМ Z
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌐 Вебсайт: https://drzphd.com
📸 Instagram:   / drz.phd  
📘 Facebook:   / drzphdpractice  

Подписывайтесь на еженедельные видео о гендерной дисфории, оценке идентичности и руководстве по переходу:    / drzphd  

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Этот канал предоставляет образовательный контент для трансгендерных и небинарных взрослых. Видео не заменяют профессиональную психотерапию или медицинскую консультацию. Контент основан на клиническом опыте и не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Для получения индивидуальной помощи проконсультируйтесь с лицензированными специалистами.

Доктор З. — лицензированный клинический психолог (она/её) и не является врачом. Информация по медицинским темам (гормоны, хирургия) носит исключительно образовательный характер — проконсультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации.

#гендер #гендернаядисфория #трансгендер #небинарный #гендернаяидентичность #гендерныйпереход #гендерныйтерапевт #трансздоровье #трансгендерныеженщины #трансмужчина #небинарный #гормоны #дисфория #самопомощь #трансформация