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Stretching (Engpassdehnung)
Автор: Malteser Klinik von Weckbecker
Загружено: 2020-04-01
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Das Stretching mit Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht löst Muskelverspannungen und lindert Schmerzen im Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftbereich. Auch die Durchblutung und die Beweglichkeit werden verbessert.
Eine Anleitung von Lukas Ankenbrand, Osteopath in der Malteser Klinik von Weckbecker
https://www.weckbecker.com/onlineprog...
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