노인 전문 의사가 말하는 50대 60대가 반드시 알아야 할 인생조언 5가지. 단번에 늙지 않기 위해 이것을 주의해야합니다. 80세가 되면 누구나 이렇게 됩니다.

#치매 #70대에 행복한 고령자 #60대 #노년기

지금 50대 60대이신가요? 80살 90살까지 건강하게 활기차게 생활하고 싶으시지요?
나이보다 젊게 보이고 노화가 늦게 되는 방법은 어떤 것들이 있을까요?그리고 단번에 늙지 않기 위해 반드시 주의해야 할 이것이 있다는데 도대체 무엇일까요? 오늘은 일본 최고의 노인전문의사 와다 히데키의 책을 바탕으로 우리는 어떻게 멋진 노년 인생을 준비할 수 있는지 꿀팁을을 알아볼게요.
30년 이상 노인환자를 심층 진료한 경험에서 우러나온 혜안이 참 돋보이는 책인데요. 바로 시작하겠습니다. 구독과 좋아요. 알림설정 눌러주세요.

Reference
1. 70대 행복한 고령자. 와다 히데키. 지상사. 2023.

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감사합니다.

Edit: Movavi Video Editor
Video phpto clip: Elements.envato.com
Music: Utuve free music