Definieren OHNE breit werden - ANLEITUNG

Der Ton ist in diesem Video leider nicht so gut gelungen, einfach dafür die Lautstärke stark aufdrehen, dann gehts :-)

Definieren ohne breit und maskulin zu werden, wie geht das?
In diesem Video teile ich mit dir ein paar Impulse aus meiner eigenen Erfahrung, 7 Jahre Arbeit als Fitnesstrainerin und meiner heutigen Coaching Praxis, wie das auch dir gelingt.

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