Забудьте о сахаре в крови! Овощи - это настоящая находка!
Автор: Zdrowy jadłospis
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 2569
Забудьте о сахаре в крови! Овощи — это настоящая находка!
Рецепт:
2 яйца.
Хорошо перемешать.
500 г куриного фарша.
Добавить яичную массу.
Соль.
Черный перец.
Сушеный лук.
Сушеный чеснок.
Хорошо перемешать.
1 капуста.
Вода.
Варить 10 минут.
Удалить листья капусты.
Дать капустным листьям остыть.
1 лук.
Как показано в видео, нарезать.
Оливковое масло.
Обжаривать 3 минуты.
1 морковь.
Натереть на крупной терке.
3 шампиньона.
Как показано в видео, нарезать.
2 зубчика чеснока.
Мелко нарезать.
Соль.
Добавить овощи к фаршу.
Хорошо перемешать.
Нарезать капустные листья, как показано в видео. Часть капусты мелко нарезать.
Оливковое масло.
Порей.
1 морковь.
1 помидор.
2 столовые ложки томатной пасты.
Соль.
Черный перец.
Петрушка.
Мелко нарезать.
Положить один капустный лист на дно сковороды.
Добавить обжаренные овощи. Сформировать маленькие кармашки с фаршем и капустой.
Просто следуйте моим инструкциям.
200 мл воды.
Запекать 30 минут при 180 °C. Приятного аппетита!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
