第 14 週 - 本週純紀錄! | 停滯期ing【生酮減肥3.0】

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我正在尋找，兼顧美食和體重的方法。
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GKI算式:
[ 血糖值(mg/dL) ÷18 ] ÷血酮值(mmol/L)= GKI
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#生酮減肥3.0 #維持體重又兼顧美食