Corrida e Saúde Mental com Gigi Chiquiloff
Автор: Tiago Garcia
Загружено: 2025-09-19
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Nesse episódio recebo a atleta Gigi Chiquiloff, que compartilha sua trajetória inspiradora no esporte. Conversamos sobre como foi o início de sua carreira, a disciplina que a levou a se destacar na corrida, seu foco em alcançar a alta performance e como o treinamento mental que desenvolvemos juntos tem impactado diretamente não só sua performance nas provas, mas também sua qualidade de vida.
Gigi também fala sobre os próximos passos da sua carreira como atleta e como enxerga o futuro no esporte. Uma entrevista completa para quem busca entender os bastidores da mentalidade de um atleta de alta performance.
Quer conhecer mais sobre como o trabalho mental pode transformar sua performance?
Acompanhe meu projeto Anova Performance, onde aplico técnicas validadas pela neurociência e estratégias mentais para ajudar atletas a alcançarem o máximo do seu potencial, aprimorar a saúde mental e bem-estar
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