Как Починить Свою Психику [про лучшую психотерапию]

Что такое Конгитивно-Поведенческая терапия? Как и почему она стала топ 1 среди психотерапий и как ее использовать уже сегодня!

ДОБАВКИ от CLEVERMIND (чтоб отлично себя чувствовать)
https://www.ozon.ru/seller/clevermind...

ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
https://clevermind.ru/kak-pochinit-sv...

ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/CleverMindRu_Official

Где что:
0:00 - Топ - 1 психотерапия
0:45 - А что если проблема не в голове?
1:17 - Кратко про Когнитивно-поведенческую терапию
2:42 - Когнитивный элемент (что и как думать)
5:24 - Поведенческий элемент (что и как делать)
7:44 - Итог

Треки:
Dianasty - Type Beat Who is she
DUNE Part Two Main Theme Piano Version Patrik Pietschmann

#Тревожность #Депрессия #Психика