삶에 의욕이 없을때는
Автор: 일상
Загружено: 16 апр. 2025 г.
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삶에 의욕이 없을때는
1. 억지로 의욕을 만들기보다, 지친 자신을 먼저 돌보세요. 그동안 애쓴 노력을 떠올리며 충분히 쉬는 것도 좋습니다.
2. 이미 생각보다 훨씬 많은 어려움을 이겨내 왔습니다. 잠시 멈춰 서서, 스스로에게 따뜻한 위로와 격려를 건네주세요.
3. 완벽하려고 애쓰기보다, 걱정과 불안을 조금 내려놓는 건 어떨까요? 자신을 덜 힘들게 하고, 편안한 마음을 가져보세요.

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