So vermeidest du den Jojo-Effekt beim Abnehmen!
Автор: Hertel Coaching
Загружено: 2025-05-08
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Du willst abnehmen, ohne danach wieder zuzunehmen? In diesem Video zeige ich dir, wie du den Jojo-Effekt vermeidest – ganz einfach und verständlich erklärt!
Erfahre, woher der Jojo-Effekt wirklich kommt und was du tun kannst, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.
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Alexander Hertel ist Ernährungsberater und Fitnesscoach. In den letzten Jahren hat er unzähligen Kund*innen dabei geholfen, nachhaltig im stressigen Alltag ihr Wunschgewicht zu erreichen und ihre Fitness zu steigern. Er hat dafür ein individuelles Konzept entwickelt und hilft den Kunden täglich die richtigen Entscheidungen im Hinblick auf Fitness, Ernährung und Gesundheit zu treffen.
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