TWIST YOGA - VẶN XOẮN [advance twisting yoga] by Master Karan

TWIST YOGA - VẶN XOẮN [advance twisting yoga] Twists are the most fun poses to practice every day. They help you develop muscle and coordination, as well as strength and agility. They help improve your posture because you really need to control your spine to keep yourself from falling.
THANKS FOR WATCHING




How to do Eka Pada Rajakapotasana
   • How to do Eka Pada Rajakapotasana (#Pigeon...  

How to do Kapotasana/ king pigeon pose
   • How to do Kapotasana/ king pigeon pose .Ea...  

Rhythmic Yoga [I Love My India] By #masterKaran
   • I LOVE MY INDIA  [ Rhythmic Yoga ]   By #m...  

How to do Marichyasana A in easy way step by step
   • How to do Marichyasana A in easy way step ...  

Kids Yoga - Yoga For Beginners || 29 Minute Kids Yoga Class ||
   • Kids Yoga - Yoga For Beginners || 29 Minut...  






IMPORTANT :-
I am master KARAN .
I would recommend before doing this type of exercise that The information in this video is intended as a guide for students of Yoga . Any instruction and advice herein is in no way intended as a substitute for medical counseling . Yoga exercises are not suitable for everyone and may result in injury .
QUAN TRỌNG :-
Tôi là Giáo viên KARAN.
Tôi muốn giới thiệu trước khi thực hiện loại bài tập này rằng Thông tin trong video này là hướng dẫn cho học viên Yoga. Bất kỳ hướng dẫn và lời khuyên nào ở đây không được dùng để thay thế cho tư vấn y tế. Các bài tập yoga không phù hợp với tất cả mọi người và có thể dẫn đến chấn thương nếu không được hỗ trợ và tập luyện đúng cách