Adipositas: Ernährungsmuster umprogrammieren und weg mit dem Übergewicht | Die Ernährungs-Docs | NDR
Автор: ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Загружено: 2022-01-25
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[Reupload] Übergewicht und besonders Bauchfett setzen der Gesundheit von Simone und Sven schwer zu. Gemeinsam will das Paar abnehmen, bevor neben Bluthochdruck, Herzrhytmusstörungen, Schlafapnoe, Fettleber noch Diabetes dazukommt. Ernährungs-Doc Matthias Riedl ist hilft den Beiden, ihre Essgewohnheiten zu verändern.
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03:40 - Essgewohnheiten haben mit der Kindheit zu tun
06:50 - Zwei ungesunde Gewohnheiten zu Anfang ablegen
09:45 - Ernährung umstellen und mehr bewegen
13:00 - Zurück auf dem Praxisboot
Rezepte bei Adipositas:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
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Credit: picture alliance / imageBROKER | Olaf Heil
#Ernährungsdocs #Adipositas #Diabetes
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