Шишка на большом пальце УШЛА! Как ЛЕГКО избавиться от косточки на ноге?
Автор: Доктор Алесь Улищенко
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 17056
🔥Лёгкое тело — сильный иммунитет: забирайте лимфодренажный комплекс https://faceplastic.ru/tehniki?utm_so...
🎁 Остеопатия для здоровья и омоложения – подписывайся на телеграм-канал https://t.me/+l5N-bVrQc14wZDc0
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
В этом видео мы разберём, почему появляется и растёт косточка на большом пальце ноги и как убрать её без операции.
Вы узнаете, как избежать роста косточки, какие причины на самом деле запускают этот процесс, и почему болит стопа. Разберём, можно ли исправить плоскостопие у взрослых простыми методами.
Покажу три простых упражнения для стоп, которые помогут восстановить свод стопы и вернуть здоровье ногам.
Смотрите до конца, чтобы понять, как спасти свои стопы и избежать операции.
Ставьте лайк, если заботитесь о своём здоровье, и пишите в комментариях, что вас беспокоит в своём здоровье и я сниму видео на эту тему.
И обязательно подписывайтесь на канал — здесь вы узнаете, как через тело возвращать энергию, уверенность и внутренний баланс.
#здоровье #стопа #упражнение #организм #врач #алесьулищенко #косточкананоге #упражнения #стопы
00:00 - Вступление
00:20 - Причины появления косточки на стопе?
02:30 - Как избежать роста косточки?
03:30 - Какие мышечные проблемы формируют косточку
04:58 - Первое упражнение
06:15 - Второе упражнение
06:57 - Третье упражнение
07:51 - Завершение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
