РДУГ. Як лікувати Розлад Дефіциту Уваги? Не можу сфокусуватися

Всі говорять про розлад дефіциту уваги і гіперактивності (РДУГ), то що це насправді? Як його розпізнати і чи можна вилікувати? А, можливо, люди зі РДУГ просто ліниві або неорганізовані?

Досвідчена психотерапевтка Тетяна Шапошник щодня консультує людей і чує багато міфів про цей розлад, які вона легко розвіює у подкасті. Цікаво, у який із цих міфів ви теж вірили?

Instagram Тетяни —   / tetiana_shaposhnyk  
Український Інститут Душеопіки та Психотерапії —   / uimp_psychotherapy  
Курс Основи Душеопікунства - https://uimp-edu.minisite.ai/mentorship

00:00 РДУГ — це трендовий розлад
01:23 Що таке РДУГ?
02:52 Як можна підтвердити РДУГ?
04:28 РДУГ лікується
05:55 Може, ці люди просто ліниві?
08:05 Як розпізнати РДУГ?
09:59 Як лікується РДУГ?
12:06 Міфи про РДУГ
13:34 Плюси людей зі РДУГом
14:53 Як соцмережі впливають на РДУГ?
16:33 Як РДУГ впливає на життя?

У цьому відео ми розбираємося, що таке РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності) у дітей і дорослих, його основні ознаки та прояви. Часто РДУГ плутають із лінню, але це психічний розлад, який впливає на увагу, концентрацію, продуктивність, роботу та стосунки. Ви дізнаєтеся, чи справді гіперактивність дитини є ознакою РДУГ і як визначити, чи є у вас цей розлад.

Ми розвінчаємо міфи про РДУГ, пояснимо його вплив на життя та розкажемо про методи лікування й терапію. Також ви отримаєте поради щодо саморозвитку, зосередженості та подолання труднощів у навчанні й роботі.

Християнська психологія та психоедукація українською допоможуть вам краще зрозуміти свою психіку та знайти способи підтримки для покращення психічного здоров’я. Якщо ви часто відволікаєтеся, відчуваєте труднощі у виконанні завдань або шукаєте психологічну допомогу, це відео буде корисним для вас!

#психотерапевт #рдуг #психологія