【非二元】家族の問題がずっと繰り返される理由。“ここから変わる道”を見る

「またこのパターン…」
家族と話すたびに、言い争い・沈黙・自己嫌悪を繰り返していませんか？
実はそれ、性格や努力不足ではなく、体に刻まれた“防御モード”が原因かもしれません。

この動画では、なぜ同じ問題が起き続けるのかをひも解きながら、
無理に変えようとせず、自然に関係がほどけていくための、3つの鍵をお伝えします。

「もう諦めるしかない」と感じている方にこそ、触れてみてほしい内容です。

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【鍵２の通常モードに戻る方法】

暴走モードと石モードの両方に使えて、こっそりできる方法です。

・「はぁ〜〜」とため息を、吐ききる手前までつく。（音は出さなくてOKです。鼻からでも口からでも、細く長く息を吐いてください。）
・心臓のあたりに触れる。暴走モードのときはやさしく、石モードのときはしっかりめに触れてみてください。
・遠くの景色や、部屋の隅に視線を移し「好きな色」を一つ探す。

#非二元 #家族問題 #今ここ

0:00 オープニング
1:51 家族の問題が繰り返される仕組み
7:36 鍵1｜体の状態に　ただ気づく
9:01 鍵２｜心にスペースを作る
11:37 鍵３｜安心の回路を育てる
15:18 私と家族の体験談
17:51 まとめ

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#非二元 #家族問題 #今ここ
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このチャンネルでは、20年にわたり6,000件以上のセッションを重ねてきたセラピスト/ヒーラー 岡田歩が、「目覚め・心・からだ」を統合した視点から、あなたがあなた自身にくつろいでいくためのヒントをお届けします。

大切にしているのは、何者かになることではなく、日常にすでにある「無条件の安心」に気づくこと。

私自身も「目覚め」を経験した一人ですが、今もなお日々ほどかれ続けている等身大の実体験を交えながら、わかりやすい言葉でお話ししていきます。

【こんな方におすすめです】
・日常の中で、静かな目覚めを体感したい
・スピリチュアルな探求に、少し疲れてしまった
・「頑張る自己改善」ではなく、自然体で生きたい
・安心の土台から、人生を新しく始めたい

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