Así se hacen los waffles de calabacín más deliciosos y saludables
Автор: Oriana Sarmiento tips
Загружено: 2025-06-04
Просмотров: 685
Receta: Waffles Salados Low Carb con Calabacín y Queso Feta.
Hoy te comparto una receta súper fácil, saludable y baja en carbohidratos. Yo usé queso feta, pero si quieres que no se pegue nada, el queso mozzarella es la mejor opción. ¡Hazlo como prefieras!
✨ Ingredientes:
½ taza de harina de almendras
¼ a ½ taza de queso feta desmenuzado (puedes usar mozzarella rallado si prefieres)
½ calabacín rallado (también conocido como zapallo italiano)
1 huevo
Sal al gusto
Aceite de coco o mantequilla para engrasar la wafflera
🥄 Instrucciones:
Precalienta la wafflera y engrásala con aceite de coco o mantequilla.
Ralla el calabacín y exprímelo muy bien para quitarle el exceso de agua.
En un bowl, mezcla todos los ingredientes.
Cocina en la wafflera por unos 4-6 minutos o hasta que estén doraditos y firmes pero va a depender de tu waflera.
💡 Puedes acompañarlos con aguacate, huevos, ensalada o la proteína que más te guste.
Mis redes sociales:
Instagram: @orianasarmientotips
Facebook: @orianasarmientotips
Tiktok: @orianasarmientotips
📧 correo: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
