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좌속보 잘하기 위한 꿀팁 [엑셀로 승마 꿀팁] 제5화 - 뒷부분 꿀팁 꼭!보세요
Автор: Excello Equine R&D Center
Загружено: 2020-06-05
Просмотров: 44366
Описание:
00:15 이매직님 사연
02:00 좌속보 자세
03:10 올바른예시
03:50 잘못된예시1- 온 몸에 힘을 잔뜩!
04:13 잘못된예시2- 등자를 너무 쎼게 밟기
04:54 잘못된예시3- 발에 힘을 줘서 등자가 빠지게
05:13 [꿀팁1] 좌속보를 하면서 등자를 뺐다가 끼었다가 하는 연습
05:35 [꿀팁2] 깊은 호흡 내뱉기
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