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O Segredo do Limão Congelado: Rale e Turbine Suas Refeições!
Автор: Canal Nativa de Sagres
Загружено: 2025-08-11
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O limão pode ajudar indiretamente na imunidade, mas não é uma “cura milagrosa
Ele é rico em vitamina C, um antioxidante que:
Contribui para o bom funcionamento das células de defesa.
Ajuda a combater radicais livres (que podem enfraquecer o sistema imune).
Auxilia na produção de colágeno, importante para pele, vasos sanguíneos e tecidos.
💡 Porém, tomar só limão não garante que você vai “ficar imune” a gripes ou infecções. O efeito é mais perceptível quando ele é parte de uma alimentação variada, com frutas, verduras, proteínas e sono de qualidade.
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