Im Sitzen fit und beweglich werden - So einfach geht’s - paleo chair

Langes, statisches Sitzen auf Stühlen ist ungesund, das weiß mittlerweile jeder. Wenn sitzen aber nur schlecht wäre, würden es ja nicht so viele Menschen so ausdauernd praktizieren, oder? Lasst uns in diesem Video anschauen, welche Vorteile das Sitzen mit sich bringt und danach zeigen wir, wie einfach es tatsächlich ist, alle negativen Aspekte des Sitzens derart zu transformieren, dass du anstatt dir zu schaden, während des Sitzens sogar fitter und beweglicher wirst.
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Kapitel:
0:00 Intro
0:32 Die positiven Aspekte des Sitzens
1:37 Warum uns langes Sitzen schadet
2:13 Das WIE ist beim Sitzen entscheidend
3:04 paleo chair = von ungesund zu gesund
6:58 Handgemachte Qualität aus dem Schwaben Ländle
7:25 Am Black Friday bis zu 25% sparen!
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