Vitamine B12 après 60 ans : LES CAUSES CACHÉES, les signes qui alarmEnt… ET LE REMÈDE SIMPLE

La carence en vitamine B12 est un problème bien plus répandu qu’on ne l’imagine chez les personnes âgées… et lorsqu’elle n’est pas diagnostiquée à temps, les conséquences peuvent être graves. Dans cet épisode, je vais vous expliquer pourquoi cette vitamine est vitale pour le bon fonctionnement des nerfs, la fabrication des globules rouges et la santé du cerveau.

Nous allons explorer ensemble les causes les plus fréquentes d’un déficit en B12 : les changements liés à l’âge, certains troubles digestifs, mais aussi des maladies comme l’anémie pernicieuse. Je vais également vous montrer pourquoi les signes sont parfois tellement subtils qu’ils passent inaperçus lors des consultations de routine. Pourtant, un dépistage précoce peut transformer la donne : un traitement simple permet souvent de retrouver plus d’énergie, une mémoire plus claire et une meilleure qualité de vie.

Que vous vous occupiez d’un parent âgé ou que vous cherchiez à protéger votre propre santé après 60 ans, cette discussion vous donnera des repères concrets et validés par la science pour comprendre, prévenir et traiter la carence en vitamine B12 — et ainsi préserver vos capacités sur le long terme.

Précision importante : cette vidéo n’a aucun partenariat commercial. J’y mentionne certains produits que j’ai moi-même utilisés, mais ils n’ont pas été offerts, et aucune marque ne m’a demandé d’en parler. Je ne suis pas payé pour les citer. En revanche, il existe des liens affiliés vers Amazon ou Adapt Naturals : si vous décidez d’acheter par ce biais, une petite commission revient à la chaîne Mieux Vieillir en Santé, sans frais supplémentaires pour vous.

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⚠️ Avertissement médical : les contenus de cette chaîne, y compris les échanges dans les commentaires, sont uniquement destinés à informer et à sensibiliser. Ils ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée, un diagnostic ou un traitement médical. Mes réponses à vos histoires ou commentaires ne constituent pas une relation médecin-patient. Pour tout problème spécifique, consultez un professionnel de santé qui vous suit personnellement.

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