「時間がない」は嘘。7つやめたら週40時間作れるで 【 40代 脱サラ 副業 】

「時間がない」と言いながら、Netflix見てSNS眺めて休日が終わっていませんか？

実は、人は毎週30〜40時間もの自由時間を無駄に過ごしているんです。

この動画では、12個の最新研究から導き出した「科学的に証明された時間の作り方」をお伝えします。

40代からでも副業・起業への道が開ける、週40時間を生み出す具体的な方法を解説。

ただし、一つだけ条件があります。
「やめる覚悟」を決めてください。

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📌 この動画で学べること
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✅ なぜ「時間がない」と感じるのかの正体
✅ 時間を奪う7つの罠とその撃退法
✅ 週40時間を生み出す科学的メソッド
✅ 40代から副業・起業を始める時間術
✅ 今日から実践できる5つの習慣


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🚫 やめるべき7つのこと
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1️⃣ 八方美人
└ 行きたくない飲み会・義理の付き合い
└ 削減時間：週10時間

2️⃣ SNS比較病
└ 1日30分制限・画面白黒化・確認アプリ導入
└ 削減時間：週14時間

3️⃣ 完璧主義
└ 8割で提出・準備が整うのを待たない
└ 削減時間：週5時間

4️⃣ 仕事範囲拡大
└ 新しい仕事を断る・定時で帰る宣言
└ 削減時間：週5時間

5️⃣ 無理して頑張る
└ 休むことも戦略・40代の体を大切に

6️⃣ 自分を責める
└ 内なる批判者と決別・自分に優しく

7️⃣ 物欲を追いかける
└ 物より体験にお金を使う

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✨ 今日から始める5つのこと
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1️⃣ やめることを3つ決める
└ 今すぐ紙とペンで書き出す

2️⃣ 朝の30分を確保する
└ 副業準備・読書・運動

3️⃣ スマホの通知を全部切る
└ 集中を取り戻すのに平均23分かかる

4️⃣ 週に1回、何もしない時間を作る
└ 脳が最も創造的になる時間

5️⃣ 自分に「なぜやるのか」を問う
└ 目的が明確でないと続かない

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🎁 特典・関連動画
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💪 このチャンネルについて
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このチャンネルでは
40代以上の男性に向けて、
仕事をデキる人になるための考え方・行動術・稼ぐ力を
わかりやすくお届けしています。

あなたの成長スピードを一気に加速させる
実践的な内容にこだわっています。

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🎬 動画制作: けん
📅 公開日: 2025/12/3

40代から人生を変えたいあなたへ。
今日からできる時間革命、始めましょう。

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