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00:00 O Motivo do Seu Cansaço
02:16 Neurociência do Cansaço
05:05 2 Comportamentos Que Te Prejudicam
06:13 Cafeína
07:33 Estímulos
09:29 Próximos Passos

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

Edição:
  / matheus_perazzo