Как общаться с МАНИПУЛЯТОРОМ? / Техники, чтобы обезвредить провокатора!

🔥 Клуб Натальи Жуковой - пространство, где женщина становится автономной, находит внутреннюю опору и начинает жить по-настоящему https://avtonomia-club.ru?utm_source=...

✨Забирай тетрадь «8 опасных техник манипуляторов» https://t.me/+I8nj8pqNewlmZjhi

Привет, я Наталья Жукова!
Магистр психологических наук, нейропсихолог и реабилитолог.
Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой.

Многие из нас, даже не осознавая, сталкиваются с манипуляцией в повседневной жизни. Общение с такими людьми изматывает: они тонко давят на слабые места, вызывают чувство вины, вытягивают энергию и лишают уверенности.

Чтобы больше не попадаться на их уловки и научиться вовремя распознавать подобные сценарии, досмотрите это видео до конца. Я покажу, как выстраивать здоровые границы, сохранять внутреннюю опору и выходить из общения с манипулятором с чувством достоинства, а не с опустошённой душой.

Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе.

#психолог #психология #советы #психотерапия #манипулятор #манипуляции #отношения

0:00 – Что такое манипуляция?
1:35 – Как реагировать?
2:59 – Техники
4:08 – Тактика молчания
6:12 – Соглашение
7:24 – Осуждение
9:23 – Наказание молчанием
14:05 – Тяжелые манипуляции