Comfort Zone منطقه امن ذهنی

منطقه امن ذهنی چیست و چگونه از ان بیرون شویم
پیش از هر چیز، بیایید ببینیم منطقه امن ذهنی در روانشناسی چیست و به چه حالتی از ذهن اشاره دارد. (Judith Bardwick) متفکری است که در سال ۱۹۹۱ این عبارت را برای بار نخست در کتابش تحت عنوان (Danger in the Comfort Zone)» «خطر در منطقه امن به کار برد. او در این اثر منطقه امن را این‌گونه توصیف می‌کند:
منطقه امن در روانشناسی به حالتی از ذهن گفته می‌شود که شخص در آن هیچگونه اضطراب و استرسی نداشته و عملاً از ایجاد خلاقیت و انجام کاری جدید دوری می‌کند. کسی که در منطقه امن ذهنی گیر افتاده، از پذیرش ریسک دوری می‌کند و تنها راحتی خود را ملاک قرار می‌دهد. مناطق ذهنی به طور لایه‌ای توسط دانشمندان تعبیر شده‌اند و منطقه امن در اولین لایه آن قرار دارد. بعد از آن منطقه ترس، منطقه آموزش و سپس منطقه رشد قرار دارند.
زندگی پر از فرصت‌های ارزشمندی است که با استفاده از آنها امکان رشد و ترقی در آن صد فی صد وجود دارد . منتها بسیاری از ما از اینکه قدمی رو به جلو برداریم واهمه داریم.
وقتی نیاز به خوراک، پوشاک، و مکانی برای استراحت برطرف شده است، چرا باید خود را به زحمت بیندازیم و برای  پیشرفت تلاش کنیم؟ بیشتر مواقع، آنچه ما را از پیشرفت بازمی‌دارد و اجازه خروج از منطقه امن ذهنی را از ما سلب می‌کند اینکه تحت تاثیر افکار و نظریات دیگران قرار داریم و قضاوت دیگران نیز برای ما اهمیت شایانی دارد ، ما چیزی که جامعه، مدرسه، معلم و استاد، خاله، عمه، کاکا و والیدین میگویند برای ما ملاک شده است، آنها متاسفانه ما را از رسک کردن می ترساند و ما در واقع برای اینکه از منطقه امن خارج شویم می ترسیم و این ترس لعنتی ما را د رمنطقه امن اسیر کرده است، دلیل اینکه میترسیم هم نظریات دیگران با عث میشه و آنها میگه شما به هیج جای نخواهید رسید، چون انها هم گاها از منطقه امن خود خارج شده است و بعد از افتادن و شکست پس به منطقه امن برگشته است و حتی عمدا هم نمی خواهد که شما از این منطقه خارج شوید، چون اگر شما خارج شوید و از منطقه خطر عبور کنید توانای انها زیر سوال می رود و شما نثبت به آنها برتری پیدا میکنید
بنا براین آنها شما را حتی می ترساند. در حالی که می‌توانیم این طرزفکر را تغییر دهیم. چون طرف دیگر افراد زیادی هستند که خلاف ذهنیت و افکار دیگران قدم ورداشته اند و از منطقه امن ذهنی خود خارج شده و به منطقه رشد و شکوفای رسیده است.
بازهم در نهایت جمله که همیشه تکرار میکنم را به شما میگم که انفورمیشن چنجس سیجویشن