El VERDADERO beneficio de la levadura nutricional.- Dr. Eric Berg Español

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¿Cuál es la diferencia entre la levadura de cerveza y la levadura nutricional? Eso es lo que vamos a cubrir hoy.

La levadura no es algo malo, es una parte crucial de su microbioma. Pero, si matas a tus bacterias amigables, puedes tener un crecimiento excesivo de levadura, lo que puede ser dañino.

Los beneficios de la levadura amigable en el intestino:
• Ayuda a defenderse de los patógenos
• Ayuda a producir glutatión (un poderoso antioxidante)
• Ayuda a regular el colesterol
• Ayuda a desarrollar inmunidad contra ciertos patógenos
• Puede ayudar a aumentar la producción de leche materna
• Apoya niveles saludables de azúcar en la sangre

Tanto la levadura de cerveza como la levadura nutricional están inactivas, por lo que no desarrollará una infección por levaduras al consumir ninguna de las dos.

Veamos la levadura nutricional frente a la levadura de cerveza. En primer lugar, la levadura de cerveza o la levadura de panadería generalmente se cultivan en azúcar de remolacha, que es OGM.

La levadura nutricional generalmente se cultiva en melaza, que tiene mucha nutrición. La levadura nutricional es un producto que la gente toma para mejorar sus nutrientes.

La levadura de cerveza o la levadura de panadería pueden tener más proteínas, pero la levadura nutricional tiene más vitaminas B. La levadura nutricional tiene muchos beneficios sorprendentes para la salud, y el hecho de que sea rica en vitaminas B naturales es la razón principal por la que muchas personas la eligen.

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Asegúrese de evitar la levadura nutricional fortificada con vitaminas B sintéticas. Esto puede conducir a reacciones negativas en algunas personas. Siempre obtenga levadura nutricional no fortificada.

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Dr. Eric Berg DC Biografía:
El Dr. Berg, de 56 años, es un quiropráctico que se especializa en cetosis saludable y ayuno intermitente. Es el autor del libro más vendido The Healthy Keto Plan y es el director de Dr. Berg Nutritionals. Ya no practica, pero se enfoca en la educación para la salud a través de las redes sociales.

Descargo de responsabilidad:
El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica de Palmer College of Chiropractic en 1988. Su uso de "doctor" o "Dr." en relación consigo mismo se refiere únicamente a ese grado. El Dr. Berg es un quiropráctico con licencia en Virginia, California y Luisiana, pero ya no practica la quiropráctica en ningún estado y no ve pacientes, por lo que puede concentrarse en educar a las personas como una actividad de tiempo completo, pero mantiene una licencia activa. Este video es solo para fines informativos generales. No debe usarse para autodiagnosticarse y no reemplaza un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen médico, diagnóstico y recomendación. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.

¡Gracias por ver! Espero que esto lo ayude a comprender mejor estos importantes conceptos básicos del ayuno intermitente.

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