Dietetyka i mikrobiota jelitowa w leczeniu choroby otyłościowej | Choroba otyłościowa 2025

➡️ Wystąpienie pt.: Dietetyka i mikrobiota jelitowa w leczeniu choroby otyłościowej
➡️ Prelegent: dr n. med. Monika Stołyhwo-Gofron, Poradnia Leczenia Zaburzeń Metabolicznych w Gdańsku
➡️ Konferencja " Choroba otyłościowa 2025" - 28.11.2025 r.

Podsumowanie:
Udowodniono, że osoby z otyłością mają o 20-30 proc. mniejszą różnorodność mikrobioty jelitowej oraz charakterystyczne przesunięcia proporcji poszczególnych bakterii, a więc mniej niż osoby zdrowe bifidobakterii i Akkermansia muciniphila. Kluczem do poprawy tego stanu są zmiany w diecie, między innymi wzbogacenie jej w błonnik. Wskutek fermentacji błonnika powstają cenne krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), regulujące apetyt i metabolizm, zwłaszcza tłuszczów.

Wzrostowi liczby korzystnych bakterii sprzyja włączenie do posiłków polifenoli, zawartych np. w kakao, zielonej herbacie, jagodach, cynamonie. Najkorzystniejsza dla mikrobioty i zmniejszenia czynników ryzyka sercowo-naczyniowego okazuje się dieta śródziemnomorska i produkty o jak najmniejszym stopniu przetworzenia.

Więcej materiałów z konferencji na naszej stronie: https://www.infozdrowie.org/hpm/relac...

Pozostałe wystąpienia z konferencji do obejrzenia na Playliście:    • Choroba otyłościowa 2025  

Śledź nasze media:
WWW: https://www.infozdrowie.org/
Facebook: /  / infozdrowieorg  
Instagram: /  / infozdrowieorg  
LinkedIn: /  / infozdrowieorg  
__________________________________________
#mikrobiotajelitowa #otyłość #chorobaotyłościowa #mojezdrowie #metabolizm #KOSBAR #bariatria