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살 빼는 사람들도 배 부르게 먹는 두부 토마토 레시피! 다이어트 토달볶 레시피
Автор: 램블부부 Ramble Couple
Загружено: 16 янв. 2024 г.
Просмотров: 6 199 просмотров
Описание:
♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml)
두부 300g, 토마토 280g, 계란 2개, 마늘 16g, 소금, 간장 0.5T
♥ 타임라인
00:00 인트로
00:06 달군 팬에 기름 두르고 두부 굽기
00:27 마늘, 토마토, 소금 넣고 볶기
00:51 소금 넣고 풀어 놓은 계란물 넣고 익히기
01:06 간장 넣고 골고루 볶기
01:19 불 끄고 부추 넣고 섞어주기
01:27 마무리 및 정리
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