Me caigo, me levanto y lo intento otra vez | Sabrina Murillo en Sin Etiquetas Podcast
Автор: Sin Etiquetas Podcast
Загружено: 2025-09-28
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Sabrina Murillo comparte cómo pasó de la supervivencia a la disciplina y el propósito: espiritualidad (“el espíritu me mantenía viva”), 4 horas de terapia física al día, deporte adaptado (silla de ruedas de carrera y crossfit), y el reto de correr la maratón de Chicago (42 km). Además, habla del exoesqueleto HUGO que probó en Panamá, su podcast “Así lo vivo yo”, su trabajo con jóvenes en escuelas y el poder de la comunidad, la fe y los mentores.
Capítulos
00:01 — Disciplina física y mental; fe y comunidad.
02:22 — “Mi part-time job era recuperarme”: 4 h de terapia/día.
03:08 — Silla de ruedas de carrera; entreno para Chicago 42K.
04:06 — Crossfit adaptado, 6 veces por semana.
04:46 — Exoesqueleto HUGO en Panamá: oportunidad país.
06:14 — Desnutrición y recuperación (Ensure x8/día en hospital).
07:04 — Independencia: manejo, casa adaptada y “yo me adapto”.
09:27 — Neuro Fit (Florida), 8 meses de rehabilitación en pandemia.
10:15 — “Me caigo y me levanto y vuelvo a intentarlo.”
11:27 — Podcast Así lo vivo yo; de corporativo a comunicar.
14:23 — Escuelas y educación emocional; libro en camino.
22:39 — Consejo a jóvenes: gratitud, fe, mentores y red de apoyo.
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