Contato Zero e Pedra Cinza: Como Interromper o Ciclo Narcisista
Автор: Decodificando Padrões
Загружено: 2026-01-09
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Você bloqueou. Se afastou. Tentou seguir em frente.
Mas ele continua aparecendo, mandando mensagens por terceiros, criando pretextos para contato — e cada tentativa reativa a mesma ansiedade.
Neste vídeo, você vai entender por que o afastamento emocional de um narcisista não acontece por acaso, e como aplicar as duas únicas estratégias clinicamente eficazes para interromper ciclos de manipulação: Contato Zero e Método da Pedra Cinza.
⚠️ DISCLAIMER
Este conteúdo tem finalidade educacional e informativa e não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou jurídico profissional.
Relacionamentos com indivíduos com traços narcisistas podem envolver riscos emocionais e, em alguns casos, físicos.
Se houver histórico de perseguição, ameaças ou violência, procure apoio profissional e autoridades competentes antes de implementar qualquer estratégia.
🎵 Músicas utilizadas no vídeo
Epilog – Ghostpocalypse
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licenciado sob Creative Commons Atribuição 4.0
The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan
Chris Zabriskie
Licenciado sob Creative Commons Atribuição 4.0
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