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Yoga | Sequenza per l'apertura delle spalle | All levels
Автор: Me To Yoga
Загружено: 2019-02-24
Просмотров: 4323
Описание:
Con questa sequenza lavoriamo sulla parte alta della schiena per contrastare l'abitudine posturale di curvarci in avanti. Puoi usare questo video quando hai bisogno di aprire il petto e le spalle. Il ritmo dolce della pratica è adatto per scioglire le tensioni a fine giornata, specialmente se si è stati molte ore seduti. Buona pratica!
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