【頚椎症、胸郭出口症候群の治し方】小指・手・腕のしびれや痛みは、ここを押さえて徹底改善

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【動画内容】
あなたは手や腕、小指のしびれでお悩みではありませんか？もしかしたら、その痺れや痛み、胸郭出口症候群や頚椎症が原因かもしれません。リハビリや筋トレ、ストレッチ、整体をするけど、なかなか治らない腕や手のしびれでお悩みの方は、是非この動画をご覧ください。腕や手のしびれは頚椎症が原因の場合、手術をしなくても治ることが多いです。この動画では胸郭出口症候群や頚椎症で問題になる姿勢の直し方もご紹介。病院の治療だけでは治りにくい方は、セルフケアをお試し下さい。

【動画の目次】
00:00　挨拶＆動画内容紹介
00:48　腕や手のしびれの原因
02:58　胸骨を引き上げて痺れ改善！
04:00　小胸筋をゆるめて痺れ改善
04:56　鎖骨回しで痺れ改善
06:33　胸鎖乳突筋を緩める！
07:46　背骨を伸ばして痺れ改善！
10:14　ストレートネック改善！
12:38　治療法とエビデンス
14:59　さらに腕や手のしびれを改善する方法

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