Ippon-Seoi-Nage - Apprenez à adapter votre technique selon 5 déplacements d'UKE (5 directions)

Ippon-Seoi-Nage - Apprenez à adapter votre technique selon 5 déplacements d'UKE (5 directions)
Voici le mouvement de Judo/Jujitsu Ippon-Seoi-Nage en déplacement.
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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à maîtriser la technique de projection Ippon-Seoi-Nage dans cinq directions différentes, en adaptant la technique en fonction des déplacements de votre partenaire (UKE). Nous commencerons par revoir les principes de base de cette technique de bras, tout en vous partageant de nombreuses astuces pour la rendre plus efficace.

Ensuite, nous verrons comment adapter la technique en fonction des mouvements de votre partenaire :

Lorsque votre partenaire recule
Lorsque votre partenaire avance
Lorsque votre partenaire se déplace latéralement à droite
Lorsque votre partenaire se déplace latéralement à gauche
Lorsque votre partenaire se déplace en cercle

J'espére que cette vidéo vous aidera à perfectionner votre technique de projection et à mieux comprendre comment adapter cette technique en fonction des différents mouvements de votre partenaire.

Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 : Introduction
01:03 : explicatifs (principe de base et astuces)
06:43 : Ippon-Seoi-Nage - sur partenaire qui recule
08:31 : Ippon-Seoi-Nage - sur partenaire qui avance
10:23 : Ippon-Seoi-Nage - déplacement latéral côté revers
11:48 : Ippon-Seoi-Nage - déplacement latéral côté manche
13:22 : Ippon-Seoi-Nage - déplacement en cercle
15:16 : récapitulatif pour ne rien oublier

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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Dojo System - Jérémy Margallé
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Jérémy Margallé