心臓病を予防する！血流を良くするトレーニングとは？現役理学療法士が解説！【総合東京病院】

高血圧や高脂血症、糖尿病などが引き起こす虚血性心疾患（心臓病）。
運動療法（体を動かすトレーニング）を実施した患者さんは、実施しなかった患者さんに比べて心臓病による入院、心臓死を起こさない率が有意に高かった、というアメリカの報告があるのです。
心臓病に対する「運動療法」の効果について、現役理学療法士が解説します！

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12:26【寝ながらできる】バッグブリッジ
14:20【座ってできる】足上げ・もも上げ
16:10【座ってできる】椅子スクワット
17:28【立って行う】かかと上げ

講師👨‍⚕リハビリテーション科  南隆成　理学療法士
司会進行👩‍⚕副院長・循環器センター長　塚原玲子　医師

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 0:09　塚原医師ご挨拶
 1:08　南隆成理学療法士による概要説明
 1:48　日本における心疾患の現状
 4:39　運動療法の必要性
 7:56　実践編！
11:06　塚原先生の質問タイム
12:26 【寝ながらできる】バッグブリッジ
14:20 【座ってできる】足上げ・もも上げ
16:10 【座ってできる】椅子スクワット
17:28 【立って行う】かかと上げ
19:48　まとめ

ドクター塚原の心臓病ティーサロンは、循環器センター長の塚原玲子医師が当院スタッフとざっくばらんにお話しする人気の講演です♪

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#リハビリ#血流#理学療法士