유도식 테이크다운 허리후리기 강좌

[기슐랭가이드] 냅다 꽂는 것만이 테이크다운이 아니다💪 테이크다운 모음집

[실전유도기술TOP5] 이거 5개 익히면 무적이다...

[nogi]유도가가 레슬러를 조질수 있는 기술! 허리후리기:태클카운터

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레슬링 태클 카운터 대처방법 3가지

카프킥 페이크를 이용하라!!!

초보자를 위한 주짓수 기술 [테이크다운]

모두가 인정하는 선수, 유도천재 최인혁 | 영천,하계 전지훈련

Абсурдная Мощь! Тощий Гигант Вырубает Любым Ударом - Набиль Анан

[기술설명.198] 허리후리기는 허리 기술이고 허벅다리는 발 기술이다