TUTORIAL PERNAFASAN YOGA PEMULA | UNTUK PARU-PARU DAN JANTUNG SEHAT...

MATRAS YOGA MURAH BERKUALITAS : https://s.shopee.co.id/5fYhmWSDKN

BALOK YOGA WAJIB PUNYA : https://s.shopee.co.id/9KS1f8L7KK

LEGGING YOGA NYAMAN : https://s.shopee.co.id/2AyrbZ2FfT

_____________________________________________________________________________________

Video tutoria pernafasan yoga untuk pemula ini adalah salah satu request dari teman kita , dimana ingin belajar cara bernafas dengan tehnik yang benar saat melakukan yoga, jadi di video ini akan diberikan video tutorial bagaimana sih cara bernafas yang benar itu....


Selain itu cara bernafas yang baik dan benar, tentunya tidak hanya untuk latihan yoga saja loh, tetapi juga banyak manfaat2 lainnya, yaitu:
Mengurangi Stress
Membantu menterapi bagi yang punya riwayat asma
Menyehatkan Paru-Paru dan Jantung
Memaksimalkan asupan Oksigen
Menurunkan tekanan darah
Membuat tubuh lebih rileks


Nah banyak sekali manfaat nya bukan?



Dan bila ada di antara anda yang menginginkan request tutorial video, silahkan komen di bawah video ini ya, karena bila beruntung, saya akan membuatkan video nya...


Yuk langsung saja tonton video ini sampai selesai...
------------------------------------------------------------------------------------------------------

Social Media:
Instagram :   / frencestudiosurabaya  
Facebook :   / frencekidsdance  

Tiktok : https://www.tiktok.com/@yoga_with_lin...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: [email protected]