L'alimentation et la santé cardiovasculaire (SYNLAB)
Автор: SYNLAB France
Загружено: 2025-04-07
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❓Savez-vous que 80% des maladies chroniques sont liées à nos modes de vie « moderne » ? !
Mais la bonne nouvelle c’est que nous pouvons donc agir par nous-mêmes pour rester en forme le plus longtemps possible !
🌱 #Alimentation, 🏃🏼♀️ #activitéphysique, 💺 #sédentarité 😴 #sommeil, 🧠 #stress, 🚬 #tabac, 🍷#alcool impactent directement notre santé physique et mentale et influencent l’augmentation ou la prévention des risques de maladies, métaboliques (diabète, obésité), cardiovasculaires, et même de certains cancers.
Nos habitudes jouent également un rôle important dans la gestion du stress, l'amélioration de l'humeur et la prévention des troubles mentaux tels que l'anxiété et la dépression.
Cette semaine, SYNLAB interroge le Dr Dominique Rueff, médecin généraliste, spécialiste en conseil nutritionnel et le Dr Florian Scherrer, biologiste, sur les liens entre l’alimentation et la santé cardiovasculaire et l'intérêt des bilans biologiques pour détecter précocement des déséquilibres ou carences qui peuvent favoriser l'apparition de certaines maladies.
Les bilans de biologie préventive sont un outil utile pour objectiver votre situation de santé et orienter l’adoption d’une alimentation saine pour préserver un corps et un esprit en forme.
👉 Et vous, comment prenez-vous soin de votre santé aujourd'hui ?
Dites-le-nous en commentaires 👇🏼
#Santé #Nutrition #BienÊtre #JournéeMondialeDeLaSanté #SantéPréventive #BilanNutritionnel
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