Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu - Bài 7: Yoga Trẻ Hóa Toàn Thân | Học Viện Yoga T.Kim

Nếu bạn muốn sống khỏe, sống lâu hơn, không lo bệnh tật thì mỗi ngày đừng bỏ qua chuỗi bài tập Yoga tại nhà sau nhé. Chuỗi bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu được thực hiện bởi giảng viên Yoga Thùy Linh của Học viện Yoga T.Kim Việt Nam.

Với 7 bài tập Yoga cơ bản giúp giãn mềm toàn thân, cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật ngay tại nhà. Mỗi bài tập với thời lượng chỉ 30 phút nên rất phù hợp cho những người mới tập Yoga, những người có sức khỏe yếu và cả những người lớn tuổi.

Để hiệu quả sau mỗi bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu, cô bác và các bạn hãy comment theo cấu trúc để Huấn luyện viên Thùy Linh có thể theo dõi và giải đáp tốt nhất nhé.
Thành phố sinh sống, Ngày tập luyện và cảm nhận sau mỗi bài tập

Chúc cô bác và các bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ sau mỗi ngày luyện tập cùng Huấn luyện viên Thùy Linh.

CÁC KHÓA ĐÀO TẠO TẠI HỌC VIỆN YOGA T.KIM
Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: http://www.giaovienyogatrilieu.com
Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/yoga

Lịch tập các lớp Yoga Online: http://lichtapyoga.com/
Tham dự nhóm Facebook cộng đồng Yoga:   / hoichamtapyoga  
======================================
Học viện Yoga T.Kim:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: https://www.fb.com/hocvienyogatkim
► Hotline: 0329 524 868

#yogatkim #hocvienyogatkim #yogacoban #yogachonguoimoibatdau #yogacobabai7