TEST FITNESS COROS - NUEVO UMBRAL DE LACTATO v2

Segunda vez que realizo el test de rendimiento de carrera de @COROSGlobal.
Ya tengo los nuevos datos, tantos ritmos, frecuencia cardiaca y umbral de lactato, o láctico, para poder afrontar de nuevo, el plan de entrenamiento.

Con estos nuevos datos, podré adaptar el plan de entrenamiento con la nueva información para conseguir mejorar durante las próximas semanas, y poder pelear mi objetivo.

0:00 Introducción
1:35 Configuración del test
4:08 Test Finalizado
5:28 Análisis datos test coros

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Si se cree, y se trabaja, SE PUEDE!!
Fdo: Diego Pablo 'Cholo' Simeone

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