Скачать
Bench & Assistance -Intro to Cycle 3
Автор: East Valley Strength
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 15
Описание:
Bench Press
2(235) 2(255) 2x2(275)
Body Masters Shoulder Press
3x8(120)
BTN Body Masters Shoulder Press
3x10(120)
EZ Bar Skull Crusher
3x12(85)
3 rounds:
15 Cable Fly (50)
15 Icarian Standing Lateral (45)
15 Overhead Triceps Extension (90)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
